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【材料】 さんま…2匹 ごぼう…1本 調味料 生姜…適量
【作り方】 1. ごぼうを5cm長さに切り縦4つ割りにし酢水で灰汁抜きをし、下茹でをしておく。 2. さんまの頭と尾を落とし5等分に筒切りにし 内臓を取り除く。 3. 七福の『煮魚のたれ(青魚用)』を規定量鍋にいれ煮立たせる。 4. 3の鍋にごぼうとさんまを入れ落し蓋をし10分間 弱火で煮る。 5. 器に盛り針生姜をのせる。
煮物 | 2008年02月13日
連長かれいのあんかけ »